In verandering met hartcoherentie

  • Wanneer je lichaam teveel onder spanning staat en je teveel onrust voelt, dan moet je lichaam eerst rustiger worden alvorens je terug in beweging kan komen om te veranderen.
  • Coaching in combinatie met een hartcoherentietraject is dan de oplossing.
  • Beide technieken gaan mekaar positief versterken met een blijvend resultaat.

Wat heb jij te leren?

Aan de ene kant heb jij te leren hoe te veranderen. Blinde vlekken herkennen bij jezelf. Ontdekken waar je bent vastgelopen.

Gelijklopend start een traject van hartcoherentie. Dat installeert rust in het lichaam.

 

Jezelf succesvol veranderen brengt terug rust, balans en evenwicht. Het traject van hartcoherentie leert je om die rust in je lichaam te bewaken en te koesteren. En dat werkt dan in twee richtingen.

 

 

Een traject van 9 sessies, waar we kiezen voor ontwikkeling en persoonlijke groei en ondersteunende hartcoherentie.

 

Deze investering in jezelf bedraagt 1.350 EUR. incl. btw.

Elke sessie neemt een dik uur in beslag.

 

Thuis mag je werken aan je persoonlijke groei door experimenten, acties en hartcoherentie oefeningen.

Ik coach talentvolle harde werkers, die beseffen dat ze moeten veranderen. Ik begeleid je om jezelf en de patronen waarop je vastloopt te herkennen. Je leert dan hoe te veranderen. Een samenlopend traject van hartcoherentie installeert rust en ontspanning in lichaam en hoofd. Beide trajecten ondersteunen en versterken mekaar.